ناسنامەیا مێبوونێ: د ناڤبەرا ڕەسەناتییا جوانیێ و هەڤرکییا هێزێ دا
مێبوون نە بتنێ ناسنامەیەکا بایۆلۆژی یە، بەلکو کۆمەکا بهایێن مرۆڤایەتی یێن بلندە کو ژیانێ ب ڕەنگ و سۆز و جوانیێ دخەملینن. لێ ئاریشا مەزن ل وێرێ دەستپێ…
ئافرەت
دەرئەنجامێن ڤەکولینەکێ ل سەر کارناما ژن، ئاشتی و ئاسایش ل زانکۆیا دهۆک
رێکا بەرەڤ یەکسانیا جێندەری و ئاشتیەکا بەردەوام پێدڤی ب تشتەکێ زێدەتر هەیە ژ گۆهرینا یاسایان ب تنێ، بەلکو ئەڤ چەندە پێدڤی ب گۆهرینەکا بنیاتی د ناڤ جڤ…
ئاریشێن زڤڕوکا هەیڤانە
زڤڕوکا هەیڤانە یا نورمال ب درێژیا 21-35 ڕوژان (تێکرایێ 28ڕوژ) ڤەدکێشیت. ماوەیێ خوین دیتنێ یێ نورمال 3-7 ڕوژان ڤەدکێشیت. ئەو خوینا دهێتە ژ دەست دان ب …
بڕیارا 1325 یا نەتەوەیێن ئێکگرتی: ئەجیندایا ژن، ئاشتی، و ئاسایش
ل سالا 2000، نەتەوەیێن ئێکگرتی بڕیارا 1325 دەرکر. ئەڤ بریارە ژی بۆ هندێ بوویە کو ئاشتی و ئاسایشا ناڤدەولەتی و هەر وەسا یێ هەمی وەلاتان ب شێوەکی جیاوا…
گۆڕان لە قەبارەی مێشک لە ماوەی دووگیانی و پاش دووگیانی
ئایا دووگیانی کاریگەری نەرێنی لەسەر قەبارەی مێشکی مرۆڤ دروستدەکات؟ بەڵێ، لە ماوەی دووگیانیدا مێشکی خانمە دووگیانەکە لەڕووی قەبارەوە بچووک دەبێتەوە هە…
ڕولێ دایكێ د ئاڤاكرنا جڤاكی دا
دایكێ ڕولەكێ گرنگ و پێشچاڤ د پەروەردە و فێركرنا زاڕۆکان دا ھەیە، دایك ڕێنیشاندەرەكە ژ بۆ پاشەروژا زاڕۆکان و ئاڤەدانكرن د جڤاکی دا. ئەركێ دایكێ د پەرو…
روژا جيهانيا ژنان ( ئافرەتان ) 3/8
ب شێوەکێ گشتی بەحسێ ئاڤرەتێ کو ڕولێ وێ دچڤاکی و جيهانێ دا چيە ، هەروەسا بەحسێ هندەک ئاڤرەتێن خودان شيان و زيرەک و بەحسێ روژا جيهانيا ئاڤرەتان دکەين .…
د ڕۆژا جیهانی یا ژنان دا،سلاڤ ژبۆ هەر ژنەکێ کۆ تە ب مانا خۆ ژیان ب ڕامان ئێخستی و گەردوون دەولەمەند کری
سالانە ل ڤێ رۆژێ 8 ئادارێ کۆ ب ڕۆژا جیهانێ یا ژنان ناسیارە، ئەڤ ڕۆژە دبیتە ڕۆژەکا تایبەت ب هەر ئافرەتەکێ ڤە. ل سالا 1857، د ڕۆژەکا وەکی ئەڤرۆ ل باژێر…
نەخۆشی شەکرە لەماوەی دووگیانی (شەکرەی کاتی دووگیانی)
زۆرێک لە دایکان لەکاتی دوگیانیدا توشی نەخۆشی شەکرە دەبن ،کە نەخۆشیەکی کاتییە ،جەستە بڕی پێویستی ئەنسۆلین بەرهەم ناهێنێ بۆ ڕێکخستنی شەکری ناوخوێن ،وە …
ئیسترۆجین وە پڕۆجێسترۆن !؟
بوونی نێڕ و مێ لە مرۆڤەکان و گیانەوەرەکان بە پلەی یەکەم بەندە بە توخمە کرۆمۆسۆمەکان و بە پلەی دوو بەندە بە هەبوونی هۆرمۆنە سێکسیەکان کە ئەونیش لە نێر…
چۆنیەتی پاراستن و کەمکردنەوەی ئازاری ددان لە کاتی دووگیانی
منداڵ لەکاتی گەشەکردن پێویستی بە کالسیۆمە و ئەگەر بڕی پێویست بەدەست نەهێنێت، دەست دەکات بە وەرگرتنی لەو شوێنانەی کە بری کالیسیۆم زۆرە، وەک ددانەکا…
قەبزی لە ئافرەتی دووگیان و چارەسەری
قەبزی کێشەیەکی بڵاوە کە نزیکی 40% ئافرەتانی دووگیان تووشی قەبزی دەبن زیاتر لە مانگە سەرەتایەکانی دووگیانی تووشی دەبن، حاڵەتێکی مەترسیدار نیە بەڵام هە…
ئازاری مەمك - Breast pain (mastalgia)
ئازاری مەمك نیشانەیەكی باوە و خانمان لە ژیانیاندا هەستی پێدەكەن. ئازارەكە لەشێوەی سووتانەوە یان توند بوونی مەمك دەبێت, دەكرێت ناوبەناو یان بەردەوام ب…
ئەو دەرمانانە کە پێویستە لە کاتی دووگیانی بەکارنەهێنرێت
دووگیانی بریتیە لە ماوەی نۆ مانگ کە تێیدا مرۆڤێکی نوێ درووستدەبێت و گەشە دەکات لە ناو منداڵدانی دایکدا. کارکردنی ئاسایی لەش دەگۆڕێت بۆ ڕێگەدان بە گەش…
چۆن ئاگاداری ئافرەتی دووگیان بین؟
گرنگی پێدانی دایکی دوگیان بە تەندروستی خۆی و منداڵەکەی،،، سەرەتا پێش هەمو شتێک کۆمەڵێک ئامۆژگاری زێرینی خۆراکی و جەستەیی و دەروونی بە دایکی دوگیان …