سلاو هاوڕێیان من لێرەدا دەمەوێت چەند خاڵێک بخەمە
ڕوو کە لە ڕێگەیەوە پارێزگاری لە ددانەمانمان بکەین :
- هەمیشە پێش نووستن ددانەکات بشۆ.
- ددانەکانت بە شێوەی ڕاست و تەندروست بشۆ(فڵچە بکە).
- شوشتنی زمانت فەرامۆش مەکە هەندێک جار هۆکارە بۆ بۆنی ناخۆشی ناو دەم.
- مەعجونی ددان بە فلۆراید بەکاربهێنە.
- هەوڵبدە ئاو بە ڕێژەیەکی زۆر بخۆیتەوە.
- دوور بکەوەرەوە لەو خواردن و خواردنەوانەی کە ڕێژەیەکی زۆر شەکری تێداییە .
- بەلایەنی کەمەوە ساڵی دوو جار سەردانی پزیشکی ددان بکە.
بە هیوای تەندوستیەکی باش . تەندروست بن.
ئامادەکردنی: دییە عثمان
dexterity medical organization