وەبەرهێنانێ د خو دا بکە، و فێربوونێ بکە کارەکێ روژانە. ئەڤروکە دەسپێبکە و زانستێ بکە هەڤالێ خو یێ هەرجار. تیلیگرامێ مە
هێما کامیران

گوهوڕینێن مێشکی دگەل بەرێخۆدانا کورتە ڤیدیویێن بێ دوماهیك (وەک تیکتۆک)

دسەردەمەکیدا کو سەرنجدان دڕاڤەکێ نویە، پتریا کەسان بووینە ئاڵۆدەیێن جیهانا میدیایێ، دهەمان دەمدا دووبارە بیرئینانا پێزانینان بوویە ئاستەنگەکا مەزن بۆ…

یوگا چیە؟ ژ چ پەیدابوویە وبۆچوونا ئیسلامێ ل سەر چییە؟

ئەرێ یوگا چیە و ژ کیرێ پەیدابوویە؟ ئەرێ رامانا پەیڤا یوگا چیە؟ جوداهی چیە دناڤبەرا یوگایا کەڤن و یوگایا نوی دا؟ ئایا یوگا راهێنانەکا جەستەیی یە یان ر…

زڤروکێن خەوێ ژلایێ زانستی ڤە

دوو جورێن خەوێ یێن هەین: لڤینا بلەز یا چاڤان (REM) و لڤینا نەیا بلەز یان ژی دبێژنێ پێلێن هێدی یێن خەوێ (NREM). پێلێن هێدی یێن خەوێ دبنە چوار قوناغ ژی…

کێمیا ئوکسجینێ

د ئەڤێ گوتارێدا دێ بەحسێ کێمیا ئوکسجینێ د شانەیێن لەشیدا کەم، ئەگەر چنە و چارەسەری چیە. کێمیا ئوکسجینێ ب زمانێ ئنگلیزی دبێژنێ (Hypoxia) ئانکو ڕێژا ئو…

وێنەیێن قالبدای

مێشکێ مە رادبیت ب دروستکرنا هندەك وێنەیێن کورت دەربارەی هندەك گروپان یان تاکێن وان گروپان بێی کو ئەم دئاگەهداربین، و لدەمێن پێدڤی ئەو وێنە دبەردەستن …

زیانێن ڤەشارتی یێن ڤەخوارنێن هێزی

ڤەخوارنێن هێزی بوویە هەلبژارتنەکا بەربەلاڤ بۆ ئەو کەسێن کو بدویڤ زێدەکرنا هێزەکا بلەزدا دگەریێن بۆ ڕووبەڕووبوونا ڕۆژێن درێژ یان چالاکیێن بزەحمەت.  ئە…

قەهوە و تەندروستی

سەرچاوە و پێکهاتەیا قەهوێ:  سەرچاوەیێ قەهوێ ژ فاسولیا رووەکێ قەهوەیە کو د بنچینەدا ل ناوچەیێن گەرمێن ئەفریقیایە.  زۆرترین جۆرێن وێ کو دهێنە چاندن بری…

مێژوویا پزیشکی 3 - پەرەسەندنا بیردۆزا میکرۆبی

بیردۆزا میکرۆبی چەمکەکێ سەرەکیە د پزیشکا هەفچەرخدا کو وێ ددانیت هندەك هوکار وەکی بەکتریا و ڤایرۆس بەرپرسن ژ هندەك نەخۆشیێن دیارکری. ئەڤەیە بوویە هوکا…

مێژوویا پزیشکی 2 - بیردۆزا میازما

بیردۆزا میازما بیردۆزەکا پزیشکی یا بەربەلاڤبوو دهاتە بکارئینان بۆ ڕوونکرنا بەلاڤبوونا نەخوشیان، بەری تیورا میکڕۆبی ب شێوەیەکێ بەرفرەه بهێتە زانین. …

مێژوویا پزیشکی 1 - هیوموڕالزم ( بیردۆزا چوار شلەیێن لەشی)

هیوموڕالزم یان بیردۆزا چوار شلەیان، سیستەمەکێ پزیشکی بوو کو دبێژیت تەندروستیا مڕوڤی گرێدایە ب چوار شلەیان ڤە، کو ژلایێ پزیشک و فەیلەسوفێن یۆنانی و ڕۆ…

دروستبوونا بەرکان د لەشیدا - ساخلەمی

دروستبوونا بەرکان: ڕویددەت ل دەمێ کانزا یان ماددەیێن ئەندامی بلور دبن و ل بەشێن جیاوازێن لەشیدا کۆمدبن.  ئەڤ بەرکە دشێن د گورچیسك، میزڵدان، زەڕاڤ و ئ…

"دێ چاوا هزرێن خەلکی خوینی" یا د. لیلیان گلاس

"دێ چاوا هزرێن خەلکی خوینی" ژ نڤیسینا د. لیلیان گلاس، گەڕیانەکا سەرنجڕاکێشە بۆ جیهانا پەیوەندیێن نەزارەکی و ئاماژەیێن دەروونی. د.گلاس، بسپۆ…

تەنگەنەفەسی

نەخۆشیا تەنگەنەفەسیێ ڕەوشەکا درێژخایەنا کۆئەندامێ هەناسێیە و ب ملیۆنان کەس تووش دبنێ ل سەرانسەری جیهانێ، ب هەودان و تەنگبوونا بۆریا هەناسێ دهێتە نیا…

پەنجەشێرا ریڤیکان

پەنجەشێرا ڕیڤیکان، هەروەسا ب پەنجەشێرا کۆڵۆن دهێتە نیاسین، چێدبیت د ڕیڤیکێن بچویك یان یێن مەزندا رویبدەت، بەلێ پەنجەشێرا ریڤیکێن بچویك یا دەگمەنە، ب…

بۆچی ئەم ژبیر دکەین؟

بۆچی ئەم زوی ناڤێن وان کەسان ژبیر دکەین یێن مە ژ نوی نیاسین؟ بۆچی ئەم ژمارا نهێنییا موبایلێن خۆ ژبیر دکەین؟ بۆچی ئەم ژبیر دکەین کا مە چ کڕیبوو ژ فرۆ…

زمانەکێ دی، ڕۆحەکا دی

ددەقێن گەلەك کەلتوراندا هاتییە گوتن "کا مڕوڤ چەند زمانان دزانیت مڕوڤ هند کەسە"، ئانکو بۆ نموونە ئەگەر تو سێ زمانان بزانی تو خۆدان سێ کەسا…

کورتییا پەرتووکا دێ چەوا بێژی نەخێر؟ یا نڤیسەر سوزان نیومان

پەیڤا "نەخێر" چەند جاران مە حەزکریە پەیڤا نەخێر بکاربینین بۆ وان کەسێن دەمێ مە دبەن یان بۆ وان کەسێن مە ماندی دکەن یان ژی بۆ وان کەسێن کا…

کورتییا پەرتووکا خەمگین نەبە - دکتور (عائض القرني)

"لا تحزن" (ئانکو "خەمگین نەبە") پەرتووکەکا خۆپاراستن و پالدەرە کو ژ لایێ زانایێ سعودی دکتۆر عائیض کوڕی عەبدوڵڵا القرنی هاتییە ن…
ئووپس!!
هوسا دیارە خەلەتیەک د پەیوەندییا تە یا ئینتەرنێتێ هەیە. هیڤیە ئینتەرنێتێ خو چاک بکە دا کو بشیێ بەردەوامیێ بدەیە دیتنا بابەتان.
قەبوول کرنا پێزانینێن گرێدانێ (کوکیز)
ئەم پێزانینێن گرێدانێ (کوکیز) ل سەر ڤی مالپەری بکادئینن دا کو هاتوچوویا تە شیکار بکەین و بیرا مە ب بابەتێن تایبەتێن تە بهێت و سەربورا تە ل سەر مالپەرێ باشتر بکەین