وەبەرهێنانێ د خو دا بکە، و فێربوونێ بکە کارەکێ روژانە. ئەڤروکە دەسپێبکە و زانستێ بکە هەڤالێ خو یێ هەرجار. تیلیگرامێ مە فۆلۆ بکە

سوودەکانی ڕۆیشتن لەسەر نووکی پێ


  1. ڕۆیشتن لەسەر نوکی پێ زیاتر لە 38 ماسولکەی لەش دەجوڵێنێت کە زۆربەیان ماسولکەی تەمبەڵی جەستەن.
  2. رۆیشتن لەسەر نووكی پێ بۆ ماوەی 4 خولەك رۆژانە هاندەری سووتانی چەوری رەق لە ماسولكەكانی لا و پشتی ران و شێوەی ماسولكەی قاچ دەگۆڕێت بە شێوەیەكی بەرچاو:
  3. وەستان لەسەر نوکی پێ بۆ ماوەی 3 خولەک بەیانیان و 3 خولەک لە ئێواران ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی پەستانی کڕکڕاگەکان کەمدەکاتەوە چونکە بۆشاییەکانی نێوان کڕکڕاگەکان ڕاست دەکاتەوە و بۆ ئەو نەخۆشانەی کە فشاریان لەسەر کڕکڕاگەکان هەیە باش نیە چونکە ناتوانێت ئەو کارە بکات..
  4. رۆیشتن لەسەر نووكی پێ بۆ ماوەی 4 خولەك رۆژانە ماسولكەكانی پشت توند و بەهێز دەكات، ماسولكەكانی سك بەرەو ناوەوە رادەكێشێت، دەركەوتنی سك و قەبارەی گەدە كەم دەكاتەوە، هەروەها قەبارەی قەفەزی بڕبڕەی پشت زیاد دەكات، ئەمەش میتابۆلیزم بەرز دەكاتەوە.
  5. رۆیشتن لەسەر نوکی پێ رۆژانە 4 خولەك تیرەی ماسولکەی خوارەوەی قاچ کەمدەکاتەوە.


ئامادەکردنی: سێنک نەوزاد
dexterity medical organization

Post a Comment

ئووپس!!
هوسا دیارە خەلەتیەک د پەیوەندییا تە یا ئینتەرنێتێ هەیە. هیڤیە ئینتەرنێتێ خو چاک بکە دا کو بشیێ بەردەوامیێ بدەیە دیتنا بابەتان.
قەبوول کرنا پێزانینێن گرێدانێ (کوکیز)
ئەم پێزانینێن گرێدانێ (کوکیز) ل سەر ڤی مالپەری بکادئینن دا کو هاتوچوویا تە شیکار بکەین و بیرا مە ب بابەتێن تایبەتێن تە بهێت و سەربورا تە ل سەر مالپەرێ باشتر بکەین