هەموومان دەزانین کە ئاو هۆکاری بەردەوامبوونی ژیانە و لێرەشدا ئاماژە بە حەوت باشترین کات دەکەین بۆ ئاو خواردنەوە
1_ دوای لە خەو هەڵسان
- ئەندامەکانی ناوەوە چالاک دەکات
2_ دوای وەرزش
گەڕانەوەی لێدانی دڵ بۆ ئاسایی
3_ نیو کاتژمێر پێش نان خواردن
-یارمەتی هەرس دەدات
4_پێش خۆشوشتن
-یارمەتی دابەزاندنی پەستانی خوێن دەدات
5_ پێش خەوتن
قەرەبووی هەر لەدەستدانی شلەیەک دەکاتەوە
6_ کاتێک هەست بە سكچوون دەکەیت
جەستە شێدار دەکات بۆ ئەوەی بە باشی کار بکات
7_ کاتێک هەست بە ماندوێتی دەکەیت
ـ بۆ چالککردنی سیستەمی جەستە
ئامادهكردنی:سێنك نهوزاد
dexterity medical organization