AAA کورتکراوەی
بریتییە لە هەڵکشان یان ئاوسانی شاخوێنبەری دڵ ،کە خوێنبەری سەرەکییە خوێن لە دەڵەوە دەبات بۆ بەشەکانی تر ۆەڕێگەی سنگ و سک
ئاۆرتا(شاخوێنبەر ) چییە؟
شاخوێنبەر ئەو خوێنبەرە گەورەیە کە لە سکۆڵەی چەپەوە دەردەچێ و خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە دڵت دوور دەباتەوە بۆ باقی جەستەت. بە سنگتدا دەڕوات، لەوێ پێی دەوترێت ئاۆرتای سنگ، و دەچێتە ناو سکتەوە، لەوێ پێی دەوترێت ئاۆرتای سک. لەوێشەوە دابەش دەبێت بۆ خوێنبەرە جیاوازەکان کە خوێن دەبەن بۆ قاچ و پێیەکانت.
هۆکارەکان
هەڵئاوسان دەتوانرێ لە هەر شوێنێک بەدرێژایی شاخوێنبەر ڕووبدات، بەڵام زۆربەی بارەکان لەو بەشەی شاخوێنبەردا ڕوودەدەن کە لە ناوچەی سکدایە (سک). چەند شتێک دەتوانن ڕۆڵیان هەبێت لە گەشەکردنی خوێنبەرەکانی شاخوێنبەری سک، لەوانە:
ڕەقبوونی خوێنبەرەکان (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان). ڕەقبوونی خوێنبەرەکان کاتێک ڕوودەدات کە چەوری و مادەی تر لەسەر ناوپۆشی خوێنبەرێک کۆببنەوە.
پەستانی بەرزی خوێن. بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی زیانگەیاندن و لاوازکردنی دیوارەکانی ئاۆرتا.
نەخۆشیەکانی خوێنبەرەکان. ئەمانە ئەو نەخۆشیانەن کە دەبنە هۆی هەوکردنی خوێنبەرەکان.
هەوکردن لە AAA
ترۆما. بۆ نموونە برینداربوون لە ڕووداوی ئۆتۆمبێلدا دەبێتە هۆی دروستبوونی AAA
فاکتەرە مەترسیەکانی AAA بریتین لە:
بەکارهێنانی تووتن. جگەرەکێشان بەهێزترین هۆکاری مەترسییە بۆ تووشبوون بە AAA. جگەرەکێشان دەبێتە هۆی لاوازبوونی دیوارەکانی شەقیقە، مەترسی تووشبوون بە AAAو پچڕانی خوێنبەرەکان زیاد دەکات. تا زیاتر و زیاتر جگەرە بکێشیت یان تووتن بجویت، ئەگەری تووشبوون بە خوێنبەربوونی شەقیقە زیاتر دەبێت. پزیشکان پێشنیاری یەکجارەکی سۆنەری سک دەکەن بۆ پشکنینی خوێنبەربوونی شەقیقەی سک لە پیاوانی تەمەن ٦٥ بۆ ٧٥ ساڵ کە ئێستا یان پێشتر جگەرە دەکێشن.
تەمەن. خوێنبەرەکانی شەقیقەی سک زۆرترین جار لە کەسانی تەمەن ٦٥ ساڵ و سەرووتردا ڕوودەدات.
نێر بوون. پیاوان زۆر زیاتر لە ژنان تووشی AAAدەبن.
سپی بوون. ئەو کەسانەی کە ڕەنگی سپی پێستن مەترسی تووشبوونیان بە AAAزیاترە.
مێژووی خێزان. هەبوونی مێژووی خێزانی AAAمەترسی تووشبوون بەو حاڵەتە زیاد دەکات.
هەبوونی خوێنبەربوون لە خوێنبەرێکی گەورەی تردا، وەک خوێنهێنەری پشت ئەژنۆ یان شەقیقە لە سنگدا (خوێنبەربوو شاخوێنبەری سنگ)، لەوانەیە مەترسی تووشبوون بە خوێنبەربوونی شاخوێنبەری سک زیاد بکات.
ئەگەر مەترسی تووشبوونت بە خوێنبەرەکانی شاخوێنبەرت لەسەرە، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕێوشوێنی دیکە پێشنیار بکات، وەک دەرمان بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن و کەمکردنەوەی فشار لەسەر خوێنبەرە لاوازەکان.
ئاڵۆزییەکان
دڕان لە یەکێک یان زیاتر لە چینەکانی دیواری شاخوێنبەر (پاتکردنەوەی شاخوێنبەر ) یان پچڕانی خوێنبەرەکان ئاڵۆزییە سەرەکییەکانن. پچڕان دەبێتە هۆی خوێنبەربوونی ناوەوەی کە مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات. بەگشتی تا خوێنبەرەکە گەورەتر بێت و خێراتر گەشە بکات، مەترسی پچڕانی زیاتر دەبێت.
ئەو نیشان و نیشانانەی کە خوێنبەرێکی شاخوێنبەر پچڕاوە دەتوانن بریتی بن لە:
ئازارێکی لەناکاو و توند و بەردەوامی سک یان پشت، کە دەتوانرێت بە هەستێکی دڕان وەسف بکرێت
نزمی پەستانی خوێن
پەستانی خوێنی خێرا
هەروەها AAAمەترسی تووشبوون بە خوێن مەین لەو شوێنە زیاد دەکات. ئەگەر خوێن مەینێک لە دیواری ناوەوەی خوێنبەرێکەوە شل بووەوە و خوێنبەرێک لە شوێنێکی دیکەی جەستەتدا بگرێت، ئەوا دەبێتە هۆی ئازار یان ڕێگریکردن لە ڕۆیشتنی خوێن بۆ قاچەکان، پەنجەکانی قاچ، گورچیلە یان ئەندامەکانی سک.
خۆپاراستن
بۆ ڕێگریکردن لەAAA ,ئەم کارانەی خوارەوە ئەنجام بدە:
جگەرە مەکێشە و بەرهەمی تووتن بەکارمەهێنە. واز لە جگەرەکێشان یان جوینی تووتن بێنە و دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشانی دەستی دوو. ئەگەر پێویستت بە یارمەتی هەیە بۆ وازهێنان، لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەو دەرمان و چارەسەرانەی کە ڕەنگە یارمەتیدەر بن.
خۆراکی تەندروست بخۆ. گرنگی بە خواردنی جۆراوجۆری سەوزە و میوە و دانەوێڵەی تەواو و پەلەوەر و ماسی و بەرهەمە شیرەمەنییە کەم چەوریەکان بدە. دوورکەوتنەوە لە چەورییە تێر و ترانسەکان و کەمکردنەوەی خوێ.
پەستانی خوێن و کۆلیسترۆڵت لە ژێر کۆنتڕۆڵدا بهێڵەرەوە. ئەگەر پزیشکەکەت دەرمانی بۆ نووسیوە، بەپێی ڕێنماییەکان بیخۆ.
وەرزشی بەردەوام ئەنجام بدە. هەوڵبدە هەفتانە لانیکەم ١٥٠ خولەک چالاکیی ئایرۆبی مامناوەند بەدەست بهێنیت.
ئەگەر چالاک نەبوویت، بە هێواشی دەست پێ بکە و بنیات بنێ. لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە دەربارەی ئەوەی کە چ جۆرە چالاکیەک بۆ تۆ گونجاوە.
تەندروستی جوانییە
ئامادە کردنی: سێنک نەوزاد
dexterity medical organization